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夜深人静时

躺在床上翻来覆去

眼前总是浮现各种杂念

难以入睡

或是睡着后常常做梦

时不时被惊醒

这种失眠多梦的困扰

不仅让你白天疲惫不堪

还可能影响到身体的整体健康

失眠和多梦是中医常见的睡眠问题，通常与心神不宁、脏腑失调有关。中医理论强调，人的精神活动依赖于五脏六腑的健康状态，尤其是心、肝、脾、肾等脏腑功能的正常。

中医认为，失眠与多梦的根源常涉及身体内部的失衡，调整这些失衡便能找到一夜好眠的钥匙。

从身心内外的角度来讲

失眠和情绪有着密切的关系

失眠在中医上成为“不寐”

中医提及的七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊

皆可引起情志不遂

导致失眠

因此，亓黄中医独创的身心同调--东方禅式无心疗法

同时将心法+手法+技法+读心融为一体

直达根源解决问题

外在辅以手法及技法

内在通过直心应对的方式看见并化解情绪淤堵点

把导致身心不畅的因素剔除

瞬间狂心顿歇，身心安宁

还身体自由，还内心自在

通过学习这套技法，你可以：

1、深入了解身心健康问题的形成和发展过程

2、学会直心应对、打破界限、随时随地直面身心状况，调淤堵化心结

3、自带解决问题的能力，不依赖外力，自己就是产品

【现场带领老师】

慧霜（陆泽满）老师

亓黄中医无心疗法指导师

祖传中医世家，13年实践经验

一线临床个案10000+，身心疗愈个案200+

前后师承多个中医学派

精通传统中医推拿、震荡中医脉诊、八卦手针、御用脏腑手法、道家气血疏通手法

因找寻内在心性的终极答案师承亓黄吴丰言老师学习东方禅式无心疗法

现主攻身心同调、情志调理，擅长脊柱梳理、脏腑调整

【现场活动流程】

15分钟  与自我身心链接、相互介绍

15分钟  理论学习

75分钟  身心诊断 + 个案剖析 + 无心疗法体验 + 无心疗法实操学习

15分钟  总结分享